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2025.10.14

食育指導 秋の味覚

先日、秋の味覚の食育指導をしました。

秋の旬の食べ物を3食食品群の話の中で

黄色は、遊んだり走ったりする力になる。

緑色は、おなか、体の調子を良くしてくれる食べ物。

赤色は、風邪にも負けない体を作ってくれます。

これからの季節、風邪にも負けない体をぜひ3食食品群の食べものを取り入れていきたいですね。

また箸の持ち方のお話もありました。

子どもたちも手本を見ながら指を動かしていました。

最後にきりん組の子どもたちは、箸の正しい使い方で箸つかみに挑戦!

食育指導でのことを意識しながら、お家でも挑戦できるといいですね。